Health & Fitness

Τα πεσμένα μπράτσα είναι ένα από τα βάσανα των γυναικών που, όσο μεγαλώνουν γίνεται και πιο έντονο γιατί το δέρμα «κρεμάει» εύκολα...

Υπάρχουν εκείνοι οι άνθρωποι που μπορούν να αντέξουν ώρες ολόκληρες χωρίς να επισκεφτούν την τουαλέτα για να ουρήσουν και εκείνοι που περνούν σχεδόν...

Όταν προσπαθείς να χάσεις κιλά, είναι πολύ σημαντικό να γυμνάζεσαι χωρίς βάρη, ώστε να καις περισσότερο λίπος, αντί να ενδυναμώνεις...

Εσείς πόση γυμναστική κάνατε αυτή την εβδομάδα; Ακόμα κι αν ανήκετε στην κατηγορία όσων δεν τους αρέσει να γυμνάζονται, κάθε ηλικία έχει μερικές...

Υπάρχουν πολλές θεραπείες και “γιατροσόφια” για τον λόξιγκα. Σε κάθε περίπτωση, όταν μας συμβαίνει, πρόκειται σίγουρα για κάτι...

Μόλις λίγα λεπτά μετά θα αρχίσετε ήδη να βλέπετε τις πρώτες διαφορές στο σώμα σας, στη διάθεσή σας και στην υγεία σας (Vid)...

Δεν είναι λίγες οι τουαλέτες σε καφέ, μπαρ και εστιατόρια που έχουν, εκτός από χαρτί, μηχανήματα που στεγνώνουν τα χέρια με ζεστό αέρα...

Ο δυνατός θόρυβος που κάνει κάποιος όταν μασάει μπορεί να σας τρελάνει; Σίγουρα δεν είστε οι μόνοι. Το να μισεί ή ακόμα και να φοβάται κάποιος τους καθημερινούς ήχους...

Αν ο πόνος στην πλάτη σας εμποδίζει από το να κάνετε καλό ύπνο το βράδυ, κάτι που είναι πολύ σημαντικό γενικότερα για την υγεία σας...

Είναι τόσο δύσκολη και πονεμένη ιστορία το να καταφέρει κανείς να χάσει πολλά κιλά, και ακόμα περισσότερο το να μπορέσει να διατηρηθεί στο επιθυμητό βάρος...

Έχετε αναρωτηθεί ποτέ γιατί νιώθετε μυικούς πόνους το επόμενο πρωί και όχι την ίδια ημέρα μετά από ένα έντονο πρόγραμμα σωματικής...

To καλοκαίρι απέχει περίπου πέντε μήνες και τι σημαίνει αυτό; Ότι τώρα βάζεις τα δυνατά σου για να πετύχεις το κορμί που θες να κυκλοφορείς στις παραλίες...

Τι επισημαίνει η διδάκτωρ του τμήματος Επιστήμης και Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού και μέλος της Ερευνητικής Ομάδας Βιοχημείας και Άσκησης του ΑΠΘ...

Ένας μικρός αδένας σε σχήμα πεταλούδας κάτω απ’ την περιοχή του λαιμού- αυτός του θυρεοειδούς- επηρεάζει σημαντικά τη λειτουργία του οργανισμού μας...

Δέκα καθημερινές συνήθειες που κάνουμε λάθος αναφέρει σε νέο του βίντεο ο YouTuber Matthew Santoro...

Το ανθρώπινο σώμα είναι ένας πολύπλοκος μηχανισμός και συχνά είναι δύσκολο να τον κατανοήσει κανείς. Μπορεί να μας συμβαίνουν πολλά τα οποία δεν κατανοούμε...

Οικογένεια, Δείτε Ακόμα...

politistika events go lamia

Latest Post Οικογένεια